birdsandcats

Idag vaknade jag efter en liten sov morgon. Jag fick sova ända till kl 10. Jag klev upp, gjorde havregrysgröt - och där efter slängde jag även på lite banan skivor och någon dl mjölk. Jag satte på kanal 4 och hade Malou efter tio på i bakgrunden. Vädret är idag realtivt varmt men gråmulet. Jag tog på mig kläder - slängde upp mitt hår i en toffs och gick ut och gick en promenad. Jag gick 3 km, på 35 minuter - så inte så pjåkigt med tanke på att jag är 8 månader gravid. Dock fick jag skavsår på hälarna. Men det är inte hela världen.

 

Jag har läst mycket om kost för ammande kvinnor - just det här med vikt uppgången som skett och att den ska helst ska tillbaka till där den var. Hittills har jag gått upp 13kg med mina egna mått, och 10 kg enligt barnmorskan. Helt ärligt så kan jag säga att det känns i huvudet i denna utseende fixerade värld - även om jag får höra att allt bara ligger på magen så är det svårt att tränga undan vågen. I början utav graviditeten på inskrivningen så gav hon mig klartecken på att 14-16 kg var helt okej för mig att gå upp. Med hennes siffror.

 

Nu är det så att jag gärna skulle vilja hålla någon sort koll på kommande veckorna för vad jag har förstått så kan vikten på 6 veckor skena iväg med vatten ansamligar and you name it, och det det jag kommit fram till är att låta kalorierna räknas - dvs att man tar en banan istället för en chokladbit osv. Alltså ta nyttiga alternativ men inte undvika att äta - för kroppen säger till när den behöver käk. Så är det.

 

Jag ser folk som har börjat träna runt omkring mig - och en vän till mig sade nu förstår jag vad du menade med att springa. Man får en kick. Den kicken saknar jag, men flåset får jag upp likförbannat på en promenad också. Alltid något. 

 

Det häftiga med allt vad dessa kroppsliga sacrifices är - är att trots att jag har svårt att sova, för att vårat barn röjer om kvällen så fort jag lägger mig ner, så skulle jag göra om allt detta. In a heartbeat. 

 

Nu tänkte jag hoppa in i en dusch - eventuellt ta ett bad efter att jag har tvättat håret. Allt för att få tiden att gå.